Poslastica za ljubitelje teka in gora

    Gorski tek, igra časa, moči, volje

    Turistično ali avanturistično po neverjetni Postojnski jami

    Danes se teče predvsem za užitek. K popularizaciji gorskega teka so zagotovo pripomogla tekmovanja, ki so jih začeli množičneje organizirati v 80. letih prejšnjega stoletja v alpskih deželah in Angliji.

     

    Gorski tek v zadnjih letih doživlja pravi razcvet tudi v Sloveniji: dobro poznani sta dve ekstremni progi Rekord Šmarne gore in Tek na Grintovec. Poznano je tudi tekmovanja z imenom »Kilometer vertical«, kjer skušajo tekmovalci čim hitreje premagati 1000 m višinske razlike; mejo, ki še ni bila presežena, predstavlja pol ure.

     

    Poleg tekmovanj lahko izbirate med mnogimi raznolikimi ne tekmovalnimi progami. V ospredju je zaenkrat predvsem ponudba trail tekov.

    Gorski tek na Vogel

    Rekord Šmarne Gore

    Na precej ekstremen tekaški podvig se lahko odpravite že na vzponu na Šmarno Goro na obrobju našega glavnega mesta, Ljubljane.

     

    Šmarnogorska pobočja že desetletja služijo Ljubljančanom kot poligon za nabiranje kondicije. Rekord Šmarne gore postreže z 1,8 km dolgo progo s 360 metri višinske razlike. Najhitrejšim proga vzame dobrih 11 minut.

    Tek po hribih v Dolini Soče

    Tek na Grintovec

    Na Teku na Grintovec pa se tekmovalci na 9,6 km dolgi progi iz Kamniške Bistrice na vrh Grintovca spopadejo s skoraj 2000 metri višinske razlike! Najboljši jo premagajo v manj kot 1 uri in dvajset minut. Gre za pravo visokogorsko tekaško doživetje, ki občasno vključuje tehnično zahtevnejše odseke.

    Pri gorskem teku še zdaleč ne gre samo za zmago. Gorski tek ponuja nepozabno doživetje, prepojeno z adrenalinom in preizkušanjem samega sebe.

    Srečno!

    Če se za gorski tek šele odločate, upoštevajte naslednje nasvete:

    Obutev za gorski tek mora zagotavljati stabilnost in blaženje. Navadni tekaški copati niso primerni.

    Poskrbite za dodatno opremo, ki vas bo ščitila pri spremenljivih vremenskih razmerah in morebitnih manjših poškodbah (žulji)

    Pri načrtovanju poti upoštevajte vsa varnostna opozorila, ki veljajo tudi sicer, kadar se odpravljate v gore.

    Gorski tek doživlja v pravi razcvet.