Tekaške proge so urejene na gozdnati planoti Jelovica, ki jo prekrivajo obsežni smrekovi gozdovi, planine in barja pa bogatijo biotsko raznovrstnost same planote. Najvišji vrh Jelovice je Partizanski vrh, ki leži na južnem delu in je visok malo nad 1400 mnm, severni del planote dosega višine do 1100 m.
Proge na Jelovici ponujajo razgibane terene s čudovitimi lepotami narave, kar jih dela privlačne za smučarske tekače vseh nivojev znanj in kondicijske pripravljenosti.
Izdelane so na jugovzhodnem delu Jelovice, nad Dražgošami in Jamnikom. Skupna dolžina vseh prog je v večini leta okrog 15 kilometrov. Izdelane so za drsalno in klasično tehniko.
Posamezne točke se odlikujejo z izrednim razgledom, nekatera razgledišča lahko obiščemo tudi s tekaškimi smučmi: na Dražgoški Gori, Bičkovi skali, Beli peči in Vratnem robu. Večina prog zahteva vsaj malo boljše znanje teka na smučeh, se pa najdejo odseki, predvsem na delu od pričetka na vrhu, ki so primerni za vse nivoje znanja in kondicijske pripravljenosti.
Glavno izhodišče za dostop do prog je nad vasjo Dražgoše, možen pa je tudi dostop iz vasi Jamnik.
Do obeh točk je možno prispeti po cestah iz več strani:
– iz Radovljice preko Krope,
– iz Kranja mimo Besnice in Podblice,
– iz Škofje Loke mimo Železnikov in Rudna.
Točna lokacija izhodišč:
– Dražgoše:
Na najvišji točke ceste Železniki – Kropa (v Dražgošah) je potrebno zaviti proti Bičkovi skali (iz smeri Krope je to ostro desno, iz Železnikov pa levo). Nato se je treba držati oznak za Bičkovo skalo in nato pustiti avto na parkirišču, kjer je tudi izhodišče za Vrh Dražgoške gore (priljubljena pohodniška točka in vzletišče jadralnih padalcev (Proga Kališnik).
Nato je potrebno peš (boljši tekači pa lahko tudi s smučmi, saj je cesta strma, je pa pozimi proga urejena) do 1.300 mnm, oziroma je potrebno opraviti z 200 višinskimi metri, po cesti mimo Bičkove skale do vrha, kjer se proge v bistvu šele začnejo. Možno je tudi, da se najprej povzpnete na Vrh gore (makadamska pot, v nasprotni smeri kot cesta mimo Bičkove skale – pot je markirana in začnete teči tam. Je pa to približno 1,5 km hoje. Na razpolago so brezplačna parkirišča za obiskovalce.
– Jamnik:
Izhodišče je nad vasjo Jamnik, saj proga pride čisto do glavne ceste. Se je pa potrebno tudi tu vzpeti v klanec in je potrebno vsaj dober kilometer iti peš, potem se klanec nekoliko poravna. Tukaj posebnih parkirnih mest tukaj ni. Tako, da je potrebno avto pustiti pri kakšni hiši ali ob glavni cesti.
Na obeh izhodiščih se na začetku proge uporabljajo tudi za sankanje, zato je potrebno biti pazljiv z obeh strani, da ne pride do trka. Vse proge razen krogov so dvosmerne, zato je pri teku potrebna pazljivost.
Po planoti poteka ena izmed etap prireditve Po planotah Slovenije. Etapa štarta na začetku prog nad Dražgošami (nad Bičkovo skalo), konča pa se odvisno od snežnih razmer lahko na Soriški planini, nekdanjem smučišču Kobla, ob ugodnih snežnih razmerah pa se je v preteklosti končala tudi pri Bohinjskem jezeru.